titulo_index_1000bn

MENÚ:  SALUD DEL ADULTO MAYOR

 

AUTOCUIDADO DE LA SALUD DEL ADULTO MAYOR

Guía de orientación para el cuidado de la salud de los adultos mayores.

 

Para los adultos mayores de hoy, así como para los adultos mayores

potenciales dedicamos este trabajo con la esperanza de contribuir a la

construcción de una sociedad más participativa y responsable de la

solución de sus propios problemas.

El autocuidado trata del diagnóstico temprano de enfermedades e

Por tanto, esta guía tiene como objetivo lograr

identificación de riesgos que pongan en peligro tu salud.

que tomes la decisión

de acudir a un médico en caso de reconocer algún síntoma peligroso.

Con ello te asegurarás que si lo haces pronto, evitarás mayores riesgos

y verás las ventajas de una atención que se realiza de manera

temprana y especializada.

 



PRESENTACION

VISION

AUDICIÓN

PIEL

PIERNAS Y PIES

CAVIDAD BUCAL

NUTRICION

TRANSITO INTESTINAL

ACTIVIDAD FISICA

SEXUALIDAD

BRONQUITIS

ALCOHOL Y SU RELACION CON LA SALUD

HIGIENE CORPORAL

HIGIENE BUCAL

VACUNAS

CUIDADO DE ARTERIAS

HIPERTENSION ARTERIAL

MENOPAUSIA Y OSTEOPOROSIS

PROSTATA

COMO PREVENIR Y ATACAR EL CANCER

ANALISIS CLINICOS MINIMOS Y ESPECIFICOS

GUIA PRÁCTICA DE SALUD PARA LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES

RIESGOS DE LOS MEDICAMENTOS

 

EL ADULTO MAYOR: CUIDADO Y MALTRATO
- Las personas mayores y su dignidad - Ética en el cuidado del Adulto Mayor - Comodidad del paciente vs. comodidad del cuidador - La Autonomía - El principio de Justicia - El Principio de Beneficencia - Conclusiones.

EL ADULTO MAYOR: El Manual del Cuidador
PRIMERA PARTE:
Introducción -  Dependencia - ¿Que es la dependencia? - ¿Cuáles son las causas que originan que una persona se convierta en dependiente? - ¿Cuántos tipos de dependencia existen? - ¿Qué significa la “situación de cuidar”? - ¿Cuántos tipos de cuidadores existen? - ¿Cuáles son los derechos del cuidador?
SEGUNDA PARTE:
¿Cómo estimular la autonomía y la autoestima? - ¿Cómo estimular la movilidad? - Consejos en la manipulación de personas dependientes - Higiene - Consejos de higiene de la cama y el entorno - Consejos de preparación de los alimentos - Consejos de preparación de los alimentos - EliminaciónSeguridad.
TERCERA PARTE:
¿Quién es el cuidador? - Cambios en la vida del cuidador - La sobrecarga del cuidador - ¿Qué hacer ante la sobrecarga? - Pedir ayuda a los familiares - No descuidéis la atención del resto de la familia.

     

ADULTO MAYOR: UNA NUEVA ETAPA DE VIDA

Guía de orientación para la comprensión y atención psicológica en la edad avanzada.

- Presentación

- Capítulo I: Salud Mental

- Capítulo II: Depresión

- Capítulo III: Demencias

- Capítulo IV: Sexualidad en el Adulto Mayor

- Capítulo V: Maltrato y violencia

- Capítulo VI: Creatividad:  Los aspectos positivos de la edad avanzada

 

     

ALZHEIMER: Guía básica del Cuidador.

 

Vestir y Arreglar - Bañar y Lavar - Consejos para la alimentación del enfermo - Consejos para el uso del WC - Consejos para dormir al enfermo - Consejos para mantener la movilidad del enfermo - Consejos para avitar el riesgo de pérdida del enfermo - Consejos para evitar el riesgo de caida - Consejos sobre la seguridad en el hogar del enfermo -

     

Cuidando al adulto mayor en casa

Cuando el adulto mayor se encuentra postrado, necesita de toda nuestra atención, comprensión y  cuidado. En esta breve Guía encontrará todo lo que necesita saber para brindar a los adultos mayores en casa, los cuidados y atención especial que requieren.

 

Introducción

Cuidado cotidiano - Cuidándose para cuidar con calidad - Cuida tu propia salud


El aseo del adulto mayor

Baño - Baño de esponja - Aseo del cabello


Manejo del adulto mayor en cama
Uso de almohadas para apoyo - Lista de comprobación de equipo - Escaras, llagas o úlceras por decúbito - Manejo y prevención - Colchón de agua -. Colchón de aire de presión intermitente - Colchón de “huevera” o cascarón de huevo -  Protectores para talones y codos - Tratamiento


Accesorios para el cuidado del adulto mayor 
Bastones - Andaderas - Muletas - Soportes (para cuello,rodilla,tobillo y brazo)  - Férulas  - .Grúas - Accesorios para cocina - Accesorios para el oído  - Accesorios para el baño  - Excusados  - Accesorios para el excusado  - Orinales  - Sondas de permanencia

Manejo práctico de la silla de ruedas
Uso de la silla de ruedas - Movilización del adulto mayor de la cama a la silla y viceversa

 

Asistencia en cama

 

Asistencia al alimentar al adulto mayor

Dietas especiales - Alimentación por sonda. Cuidados


Principales emergencias en el adulto mayor mayor
Los accidentes caseros - Algunas recomendaciones para la época de frío  - Los accidentes caseros más frecuentes

 

Actividades mentales
Conducta perseverante y repeticiones  - ¿Por qué ocurren comportamientos repetitivos?  - Consejos útiles para prevenir o disminuir la aparición de estos comportamientos  - Control de comportamientos problemáticos

Actividades físicas

     

 

GIMNASIA CEREBRAL


La Gimnasia Cerebral (Brain Gym®) es un sistema de actividades fáciles y agradables, que mejoran directamente las funciones cerebrales, entre otras: la concentración, la comprensión de lectura o la memoria.

La Gimnasia Cerebral es un método práctico y dinámico que favorece el óptimo funcionamiento de los dos hemisferios y mejora la conexión entre............

 

   

ALIMENTACIÓN EN LA TERCERA EDAD

Les ofrecemos aqui los principios básicos que deben regir la alimentación a lo largo de la tercera edad.