ENVEJECIMIENTO Y SALUD
Datos y cifras
Entre
2015
y
2050,
el
porcentaje
de
los
habitantes
del
planeta
mayores
de
60
años
casi
se
duplicará,
pasando del 12% al 22%.
En 2020, el número de personas de 60 años o más superó al de niños menores de cinco años.
En 2050, el 80% de las personas mayores vivirá en países de ingresos bajos y medianos.
El ritmo de envejecimiento de la población es mucho más rápido que en el pasado.
Todos
los
países
se
enfrentan
a
retos
importantes
para
garantizar
que
sus
sistemas
de
salud
y
de
asistencia
social estén preparados para afrontar ese cambio demográfico.
Panorama general
En
todo
el
mundo,
las
personas
viven
más
tiempo
que
antes.
Hoy
la
mayor
parte
de
la
población
tiene
una
esperanza
de
vida
igual
o
superior
a
los
60
años.
Todos
los
países
del
mundo
están
experimentando
un
incremento tanto de la cantidad como de la proporción de personas mayores en la población.
En
2030,
una
de
cada
seis
personas
en
el
mundo
tendrá
60
años
o
más.
En
ese
momento,
el
grupo
de
población
de
60
años
o
más
habrá
subido
de
1000
millones
en
2020
a
1400
millones.
En
2050,
la
población
mundial
de
personas
de
60
años
o
más
se
habrá
duplicado
(2100
millones).
Se
prevé
que
el
número
de
personas de 80 años o más se triplique entre 2020 y 2050, hasta alcanzar los 426 millones.
Este
cambio
en
la
distribución
de
la
población
de
los
países
hacia
edades
más
avanzadas
—lo
que
se
conoce
como
envejecimiento
de
la
población—
empezó
en
los
países
de
ingresos
altos
(en
el
Japón,
por
ejemplo,
el
30%
de
la
población
ya
tiene
más
de
60
años),
pero
los
cambios
más
importantes
se
están
viendo
actualmente
en
lospaíses
de
ingresos
bajos
y
medianos.
En
2050,
dos
tercios
de
la
población
mundial de más de 60 años vivirá en países de ingresos bajos y medianos.
Comprender el envejecimiento
Desde
un
punto
de
vista
biológico,
el
envejecimiento
es
el
resultado
de
la
acumulación
de
una
gran
variedad
de
daños
moleculares
y
celulares
a
lo
largo
del
tiempo,
lo
que
lleva
a
un
descenso
gradual
de
las
capacidades
físicas
y
mentales,
a
un
mayor
riesgo
de
enfermedad
y,
en
última
instancia,
a
la
muerte.
Estos
cambios
no
son
lineales
ni
uniformes,
y
su
vinculación
con
la
edad
de
una
persona
en
años
es
más
bien
relativa.
La
diversidad
que
se
aprecia
en
la
vejez
no
es
una
cuestión
de
azar.
Más
allá
de
los
cambios
biológicos,
el
envejecimiento
suele
estar
asociado
a
otras
transiciones
vitales,
como
la
jubilación,
el
traslado
a viviendas más apropiadas y el fallecimiento de amigos y parejas.
Afecciones comunes asociadas con el envejecimiento
Entre
las
afecciones
más
comunes
de
la
vejez
cabe
citar
la
pérdida
de
audición,
las
cataratas
y
los
errores
de
refracción,
los
dolores
de
espalda
y
cuello,
la
osteoartritis,
las
neumopatías
obstructivas
crónicas,
la
diabetes,
la
depresión
y
la
demencia.
A
medida
que
se
envejece
aumenta
la
probabilidad
de
experimentar
varias afecciones al mismo tiempo.
La
vejez
se
caracteriza
también
por
la
aparición
de
varios
estados
de
salud
complejos
que
se
conocen
habitualmente
por
el
nombre
de
síndromes
geriátricos.
Por
lo
general
son
consecuencia
de
múltiples
factores
subyacentes
que
incluyen,
entre
otros,
la
fragilidad,
la
incontinencia
urinaria,
las
caídas,
los
estados
delirantesy las úlceras por presión.
Factores que influyen en un envejecimiento saludable
La
ampliación
de
la
esperanza
de
vida
ofrece
oportunidades,
no
solo
para
las
personas
mayores
y
sus
familias,
sino
también
para
las
sociedades
en
su
conjunto.
En
esos
años
de
vida
adicionales
se
pueden
emprender
nuevas
actividades,
como
continuar
los
estudios,iniciar
una
nueva
profesión
o
retomar
antiguas
aficiones.
Por
otro
lado,
las
personas
mayores
contribuyen
de
muchos
modos
a
sus
familias
y
comunidades.
No
obstante,
el
alcance
de
esas
oportunidades
y
contribuciones
depende
en
gran
medida
de
un
factor:
la
salud.
La
evidencia
indica
que
la
proporción
de
la
vida
que
se
disfruta
en
buena
salud
se
ha
mantenido
prácticamente
constante,
lo
que
implica
que
los
años
adicionales
están
marcados
por
la
mala
salud.
Cuando
las
personas
pueden
vivir
esos
años
adicionales
de
vida
con
buena
salud
y
en
un
entorno
propicio,
su
capacidad para hacer lo que más valoran apenas se distingue de la que tiene una persona más joven.
En
cambio,
si
estos
años
adicionales
están
dominados
por
el
declive
de
la
capacidad
física
y
mental,
las
implicaciones para las personas mayores y para la sociedad se vuelven más negativas.
Aunque
algunas
de
las
variaciones
en
la
salud
de
las
personas
mayores
se
deben
a
la
genética,
los
factores
que
más
influyen
tienen
que
ver
con
el
entorno
físico
y
social,
en
particular
la
vivienda,
el
vecindario
y
la
comunidad,
así
como
características
personales
como
el
sexo,
la
etnia
o
el
nivel
socioeconómico.
El
entorno
en
el
que
se
vive
durante
la
niñez
—o
incluso
en
la
fase
embrionaria—,
en
combinación
con
las
características personales, tiene efectos a largo plazo sobre el envejecimiento.
Los
entornos
físicos
y
sociales
pueden
afectar
a
la
salud
de
forma
directa
o
a
través
de
la
creación
de
barreras
o
incentivos
que
inciden
en
las
oportunidades,
las
decisiones
y
los
hábitos
relacionados
con
la
salud.
Mantener
hábitos
saludables
a
lo
largo
de
la
vida,
en
particular
seguir
una
dieta
equilibrada,
realizar
actividad
física
con
regularidad
y
abstenerse
de
consumir
tabaco,
contribuye
a
reducir
el
riesgo
de
enfermedades no transmisibles,
mejorar
la
capacidad
física
y
mental
y
retrasar
la
dependencia
de
los
cuidados.Los
entornos
propicios,
tanto
físicos
como
sociales,
también
facilitan
que
las
personas
puedan
llevar
a
cabo
las
actividades
que
son
importantes
para
ellas,
a
pesar
de
la
pérdida
de
facultades.
La
disponibilidad
de
edificios
y
transportes
públicos
seguros
y
accesibles,
así
como
de
lugares
por
los
que
sea
fácil
caminar,
son
ejemplos
de
entornos
propicios.
En
la
formulación
de
una
respuesta
de
salud
pública
al
envejecimiento,
es
importante
tener
en
cuenta
no
solo
los
elementos
individuales
y
ambientales
que
amortiguan
las
pérdidas
asociadas
con
la
vejez, sino también los que pueden reforzar la recuperación, la adaptación y el crecimiento psicosocial.
Dificultades en la respuesta al envejecimiento de la población
No
hay
tal
cosa
como
la
persona
mayor
«típica».
Algunos
octogenarios
tienen
unas
facultades
físicas
y
psíquicas
similares
a
las
de
muchos
treintañeros.
Otras
personas,
en
cambio,
sufren
un
deterioro
considerable
a
edades
mucho
más
tempranas.
Una
respuesta
integral
de
salud
pública
debe
atender
las
enormes diferencias que existen en las experiencias y necesidades de las personas mayores.
La
diversidad
que
se
aprecia
en
la
vejez
no
es
una
cuestión
de
azar.
En
gran
medida
se
debe
a
los
entornos
físicos
y
sociales
en
que
se
encuentran
las
personas,
puesto
que
ese
entorno
influye
en
sus
oportunidades
y
sus
hábitos
relacionados
con
la
salud.
La
relación
que
mantenemos
con
nuestro
entorno
viene
determinada
por
características
personales
como
la
familia
en
la
que
nacimos,
nuestro
sexo
y
etnia,
y
eso
da
lugar
a
desigualdades en nuestra relación con la salud.
A
menudo
se
da
por
supuesto
que
las
personas
mayores
son
frágiles
o
dependientes
y
que
constituyen
una
carga
para
la
sociedad.
Los
profesionales
de
la
salud
pública,
así
como
la
sociedad
en
general,
deben
hacer
frente
a
estas
y
otras
actitudes
edadistas,
ya
que
pueden
dar
lugar
a
situaciones
de
discriminación
y
afectar
a
la
formulación
de
políticas
y
la
creación
de
oportunidades
para
que
las
personas
mayores
disfruten
de
un
envejecimiento saludable.
La
globalización,
los
avances
tecnológicos
(por
ejemplo,
en
el
transporte
y
las
comunicaciones),
la
urbanización,
la
migración
y
los
cambios
en
las
normas
de
género
influyen
en
la
vida
de
las
personas
mayores
de
formas
tanto
directas
como
indirectas.
Una
respuesta
de
salud
pública
debe
hacer
balance
de
las tendencias actuales y futuras y encuadrar sus políticas en consecuencia.
Respuesta de la OMS
La
Asamblea
General
de
las
Naciones
Unidas
declaró
el
periodo
2021-2030
como
la
Década
del
Envejecimiento
Saludable
y
pidió
a
la
OMS
que
se
encargara
de
liderar
su
puesta
en
práctica.
La
Década
del
Envejecimiento
Saludable
de
las
Naciones
Unidas
es
un
proyecto
de
colaboración
a
escala
mundial
que
pretende
aunar
los
esfuerzos
de
los
gobiernos,
la
sociedad
civil,
los
organismos
internacionales,
los
profesionales,
el
mundo
académico,
los
medios
de
comunicación
y
el
sector
privado
para
llevar
a
cabo
una
acción
concertada,
catalizadora
y
colaborativa
a
lo
largo
de
10
años
orientada
a
promover
vidas
más
largas
y saludables.
La
Década
tiene
en
su
base
la
Estrategia
y
Plan
de
Acción
Mundiales
de
la
OMS
sobre
el
Envejecimiento
y
el
Plan
de
Acción
Internacional
de
Madrid
sobre
el
Envejecimiento,
y
es
un
apoyo
para
el
cumplimiento
de
la
Agenda
2030
para
el
Desarrollo
Sostenible
y
de
los
Objetivos
de
Desarrollo
Sostenible
de
las
Naciones
Unidas.
La
Década
del
Envejecimiento
Saludable
(2021-2030)
de
las
Naciones
Unidas
tiene
como
objetivo
reducir
las
desigualdades
en
materia
de
salud
y
mejorar
la
vida
de
las
personas
mayores,
sus
familias
y
sus
comunidades
a
través
de
la
acción
colectiva
en
cuatro
esferas:
cambiar
nuestra
forma
de
pensar,
sentir
y
actuar
en
relación
con
la
edad
y
el
edadismo;
desarrollar
las
comunidades
de
forma
que
se
fomenten
las
capacidades
de
las
personas
mayores;
prestar
servicios
de
atención
integrada
y
atención
primaria
de
salud
centrados
en
la
persona,
que
respondan
a
las
necesidades
de
las
personas
mayores;
y
proporcionar
acceso
a la atención a largo plazo a las personas mayores que la necesiten.
ENVEJECIMIENTO Y SALUD
Datos y cifras
Entre
2015
y
2050,
el
porcentaje
de
los
habitantes
del
planeta
mayores
de
60
años
casi
se
duplicará,
pasando
del 12% al 22%.
En
2020,
el
número
de
personas
de
60
años
o
más
superó al de niños menores de cinco años.
En
2050,
el
80%
de
las
personas
mayores
vivirá
en
países
de ingresos bajos y medianos.
El
ritmo
de
envejecimiento
de
la
población
es
mucho
más rápido que en el pasado.
Todos
los
países
se
enfrentan
a
retos
importantes
para
garantizar
que
sus
sistemas
de
salud
y
de
asistencia
social
estén
preparados
para
afrontar
ese
cambio
demográfico.
Panorama general
En
todo
el
mundo,
las
personas
viven
más
tiempo
que
antes.
Hoy
la
mayor
parte
de
la
población
tiene
una
esperanza
de
vida
igual
o
superior
a
los
60
años.
Todos
los
países
del
mundo
están
experimentando
un
incremento
tanto
de
la
cantidad
como
de
la
proporción
de personas mayores en la población.
En
2030,
una
de
cada
seis
personas
en
el
mundo
tendrá
60
años
o
más.
En
ese
momento,
el
grupo
de
población
de
60
años
o
más
habrá
subido
de
1000
millones
en
2020
a
1400
millones.
En
2050,
la
población
mundial
de
personas
de
60
años
o
más
se
habrá
duplicado
(2100
millones).
Se
prevé
que
el
número
de
personas
de
80
años
o
más
se
triplique
entre
2020
y
2050,
hasta
alcanzar los 426 millones.
Este
cambio
en
la
distribución
de
la
población
de
los
países
hacia
edades
más
avanzadas
—lo
que
se
conoce
como
envejecimiento
de
la
población—
empezó
en
los
países
de
ingresos
altos
(en
el
Japón,
por
ejemplo,
el
30%
de
la
población
ya
tiene
más
de
60
años),
pero
los
cambios
más
importantes
se
están
viendo
actualmente
en
lospaíses
de
ingresos
bajos
y
medianos.
En
2050,
dos
tercios
de
la
población
mundial
de
más
de
60
años
vivirá
en países de ingresos bajos y medianos.
Comprender el envejecimiento
Desde
un
punto
de
vista
biológico,
el
envejecimiento
es
el
resultado
de
la
acumulación
de
una
gran
variedad
de
daños
moleculares
y
celulares
a
lo
largo
del
tiempo,
lo
que
lleva
a
un
descenso
gradual
de
las
capacidades
físicas
y
mentales,
a
un
mayor
riesgo
de
enfermedad
y,
en
última
instancia,
a
la
muerte.
Estos
cambios
no
son
lineales
ni
uniformes,
y
su
vinculación
con
la
edad
de
una
persona
en
años
es
más
bien
relativa.
La
diversidad
que
se
aprecia
en
la
vejez
no
es
una
cuestión
de
azar.
Más
allá
de
los
cambios
biológicos,
el
envejecimiento
suele
estar
asociado
a
otras
transiciones
vitales,
como
la
jubilación,
el
traslado
a
viviendas
más
apropiadas
y
el
fallecimiento de amigos y parejas.
Afecciones comunes asociadas con el envejecimiento
Entre
las
afecciones
más
comunes
de
la
vejez
cabe
citar
la
pérdida
de
audición,
las
cataratas
y
los
errores
de
refracción,
los
dolores
de
espalda
y
cuello,
la
osteoartritis,
las
neumopatías
obstructivas
crónicas,
la
diabetes,
la
depresión
y
la
demencia.
A
medida
que
se
envejece
aumenta
la
probabilidad
de
experimentar
varias afecciones al mismo tiempo.
La
vejez
se
caracteriza
también
por
la
aparición
de
varios
estados
de
salud
complejos
que
se
conocen
habitualmente
por
el
nombre
de
síndromes
geriátricos.
Por
lo
general
son
consecuencia
de
múltiples
factores
subyacentes
que
incluyen,
entre
otros,
la
fragilidad,
la
incontinencia
urinaria,
las
caídas,
los
estados
delirantesy
las úlceras por presión.
Factores que influyen en un envejecimiento saludable
La
ampliación
de
la
esperanza
de
vida
ofrece
oportunidades,
no
solo
para
las
personas
mayores
y
sus
familias,
sino
también
para
las
sociedades
en
su
conjunto.
En
esos
años
de
vida
adicionales
se
pueden
emprender
nuevas
actividades,
como
continuar
los
estudios,iniciar
una
nueva
profesión
o
retomar
antiguas
aficiones.
Por
otro
lado,
las
personas
mayores
contribuyen
de
muchos
modos
a
sus
familias
y
comunidades.
No
obstante,
el
alcance
de
esas
oportunidades
y
contribuciones
depende
en
gran
medida de un factor: la salud.
La
evidencia
indica
que
la
proporción
de
la
vida
que
se
disfruta
en
buena
salud
se
ha
mantenido
prácticamente
constante,
lo
que
implica
que
los
años
adicionales
están
marcados
por
la
mala
salud.
Cuando
las
personas
pueden
vivir
esos
años
adicionales
de
vida
con
buena
salud
y
en
un
entorno
propicio,
su
capacidad
para
hacer
lo
que
más
valoran
apenas
se
distingue
de
la
que
tiene
una persona más joven.
En
cambio,
si
estos
años
adicionales
están
dominados
por
el
declive
de
la
capacidad
física
y
mental,
las
implicaciones
para
las
personas
mayores
y
para
la
sociedad se vuelven más negativas.
Aunque
algunas
de
las
variaciones
en
la
salud
de
las
personas
mayores
se
deben
a
la
genética,
los
factores
que
más
influyen
tienen
que
ver
con
el
entorno
físico
y
social,
en
particular
la
vivienda,
el
vecindario
y
la
comunidad,
así
como
características
personales
como
el
sexo,
la
etnia
o
el
nivel
socioeconómico.
El
entorno
en
el
que
se
vive
durante
la
niñez
—o
incluso
en
la
fase
embrionaria—,
en
combinación
con
las
características
personales,
tiene
efectos
a
largo
plazo
sobre
el
envejecimiento.
Los
entornos
físicos
y
sociales
pueden
afectar
a
la
salud
de
forma
directa
o
a
través
de
la
creación
de
barreras
o
incentivos
que
inciden
en
las
oportunidades,
las
decisiones
y
los
hábitos
relacionados
con
la
salud.
Mantener
hábitos
saludables
a
lo
largo
de
la
vida,
en
particular
seguir
una
dieta
equilibrada,
realizar
actividad
física
con
regularidad
y
abstenerse
de
consumir
tabaco,
contribuye
a
reducir
el
riesgo
de
enfermedades
no
transmisibles,
mejorar
la
capacidad
física
y
mental
y
retrasar
la
dependencia
de
los
cuidados.Los
entornos
propicios,
tanto
físicos
como
sociales,
también
facilitan
que
las
personas
puedan
llevar
a
cabo
las
actividades
que
son
importantes
para
ellas,
a
pesar
de
la
pérdida
de
facultades.
La
disponibilidad
de
edificios
y
transportes
públicos
seguros
y
accesibles,
así
como
de
lugares
por
los
que
sea
fácil
caminar,
son
ejemplos
de
entornos
propicios.
En
la
formulación
de
una
respuesta
de
salud
pública
al
envejecimiento,
es
importante
tener
en
cuenta
no
solo
los
elementos
individuales
y
ambientales
que
amortiguan
las
pérdidas
asociadas
con
la
vejez,
sino
también
los
que
pueden
reforzar
la
recuperación,
la
adaptación y el crecimiento psicosocial.
Dificultades
en
la
respuesta
al
envejecimiento
de
la
población
No
hay
tal
cosa
como
la
persona
mayor
«típica».
Algunos
octogenarios
tienen
unas
facultades
físicas
y
psíquicas
similares
a
las
de
muchos
treintañeros.
Otras
personas,
en
cambio,
sufren
un
deterioro
considerable
a
edades
mucho
más
tempranas.
Una
respuesta
integral
de
salud
pública
debe
atender
las
enormes
diferencias
que
existen
en
las
experiencias
y
necesidades
de
las
personas mayores.
La
diversidad
que
se
aprecia
en
la
vejez
no
es
una
cuestión
de
azar.
En
gran
medida
se
debe
a
los
entornos
físicos
y
sociales
en
que
se
encuentran
las
personas,
puesto
que
ese
entorno
influye
en
sus
oportunidades
y
sus
hábitos
relacionados
con
la
salud.
La
relación
que
mantenemos
con
nuestro
entorno
viene
determinada
por
características
personales
como
la
familia
en
la
que
nacimos,
nuestro
sexo
y
etnia,
y
eso
da
lugar
a
desigualdades en nuestra relación con la salud.
A
menudo
se
da
por
supuesto
que
las
personas
mayores
son
frágiles
o
dependientes
y
que
constituyen
una
carga
para
la
sociedad.
Los
profesionales
de
la
salud
pública,
así
como
la
sociedad
en
general,
deben
hacer
frente
a
estas
y
otras
actitudes
edadistas,
ya
que
pueden
dar
lugar
a
situaciones
de
discriminación
y
afectar
a
la
formulación
de
políticas
y
la
creación
de
oportunidades
para
que
las
personas
mayores
disfruten
de
un
envejecimiento saludable.
La
globalización,
los
avances
tecnológicos
(por
ejemplo,
en
el
transporte
y
las
comunicaciones),
la
urbanización,
la
migración
y
los
cambios
en
las
normas
de
género
influyen
en
la
vida
de
las
personas
mayores
de
formas
tanto
directas
como
indirectas.
Una
respuesta
de
salud
pública
debe
hacer
balance
de
las
tendencias
actuales
y
futuras y encuadrar sus políticas en consecuencia.
Respuesta de la OMS
La
Asamblea
General
de
las
Naciones
Unidas
declaró
el
periodo
2021-2030
como
la
Década
del
Envejecimiento
Saludable
y
pidió
a
la
OMS
que
se
encargara
de
liderar
su
puesta
en
práctica.
La
Década
del
Envejecimiento
Saludable
de
las
Naciones
Unidas
es
un
proyecto
de
colaboración
a
escala
mundial
que
pretende
aunar
los
esfuerzos
de
los
gobiernos,
la
sociedad
civil,
los
organismos
internacionales,
los
profesionales,
el
mundo
académico,
los
medios
de
comunicación
y
el
sector
privado
para
llevar
a
cabo
una
acción
concertada,
catalizadora
y
colaborativa
a
lo
largo
de
10
años
orientada a promover vidas más largas y saludables.
La
Década
tiene
en
su
base
la
Estrategia
y
Plan
de
Acción
Mundiales
de
la
OMS
sobre
el
Envejecimiento
y
el
Plan
de
Acción
Internacional
de
Madrid
sobre
el
Envejecimiento,
y
es
un
apoyo
para
el
cumplimiento
de
la
Agenda
2030
para
el
Desarrollo
Sostenible
y
de
los
Objetivos
de
Desarrollo
Sostenible
de
las
Naciones
Unidas.
La
Década
del
Envejecimiento
Saludable
(2021-2030)
de
las
Naciones
Unidas
tiene
como
objetivo
reducir
las
desigualdades
en
materia
de
salud
y
mejorar
la
vida
de
las
personas
mayores,
sus
familias
y
sus
comunidades
a
través
de
la
acción
colectiva
en
cuatro
esferas:
cambiar
nuestra
forma
de
pensar,
sentir
y
actuar
en
relación
con
la
edad
y
el
edadismo;
desarrollar
las
comunidades
de
forma
que
se
fomenten
las
capacidades
de
las
personas
mayores;
prestar
servicios
de
atención
integrada
y
atención
primaria
de
salud
centrados
en
la
persona,
que
respondan
a
las
necesidades
de
las
personas
mayores;
y
proporcionar
acceso
a
la
atención
a
largo
plazo
a
las
personas mayores que la necesiten.